ASMR, czyli czemu lubię dziwne dźwięki

ASMR, czyli czemu lubię dziwne dźwięki

Kilka miesięcy temu, zupełnie przypadkiem i całkiem niespodziewanie, odkryłam swoje nowe uzależnienie. Co zabawne — pierwszy kontakt nie był wcale pozytywny, wręcz przeciwnie. No bo co ja sobie mogłam pomyśleć o ładnej, rudowłosej pani, która melancholijnie przesuwa dłońmi tuż przed obiektywem aparatu, szepcząc jednocześnie, że to już pora spać, należy mi się odpoczynek po ciężkim dniu… a chwilę później skrobie lekko paznokciami o poszewkę poduszki wyszywaną koralikami i mizia pluszowy kocyk. Taka scenka pojawiła mi się przed oczami któregoś wieczoru, kiedy leżąc już w łóżku, przeglądałam YouTube w poszukiwaniu czegoś do obejrzenia przed snem. Jako że dźwięk w telefonie miałam ustawiony na bardzo cichy, to kompletnie nie wiedziałam, o co tej kobiecie chodzi. Uznałam ten film za ciekawostkę z końca internetów i zapomniałam o nim na jakiś czas. Coś jednak nie dawało mi spokoju i postanowiłam zgłębić temat. Wyszukałam zapamiętaną z tytułu frazę „ASMR” i jak zaczęłam oglądać — tak do dzisiaj nie skończyłam… Czym jest ASMR? ASMR, czyli autonomous sensory meridian response, to reakcja naszego ciała na pewnego rodzaju bodźce, których doświadcza — zwykle jest to przyjemne mrowienie w okolicy głowy, ramion, a nawet pleców. Delikatny dreszczyk, subtelne uczucie ciepła i odprężenia. Bodźcem wywołującym reakcję może być bardzo wiele […]

Wyzwanie fotograficzne u Jest Rudo

Wyzwanie fotograficzne u Jest Rudo

Fotografia to jedna z najważniejszych rzeczy w moim życiu, towarzyszy mi niemal od zawsze. Miałam z nią dość burzliwy romans, zdarzały się przerwy, brak weny ale nie wyobrażam sobie przestać robić zdjęcia. Tak po prostu. Mimo, że fotografuję od dawna, wychodzę z założenia, że rozwijać się można zawsze. Wystarczy do tego bodziec, narzucony cel, wyzwanie. I w takim właśnie wyzwaniu wzięłam udział w ostatnim miesiącu. Jesienne wyzwanie fotograficzne Jest Rudo Wyzwanie fotograficzne u Jest Rudo to coś, do czego zabierałam się już od dawna. Regularnie podglądam jej wyzwania i podziwiam ich efekty publikowane w podsumowaniach, lecz nie miałam do tej pory okazji (a może tylko tak sobie to tłumaczę), żeby przygotować swoje zdjęcia. Założyłam, że to nie będą gotowce zrobione podczas jednej sesji, tylko naturalne codzienne fotografie. Jestem zadowolona z efektu, choć nie udało mi się zrealizować wszystkich zadań. Miło było jednak postawić przed sobą taki cel i robić zdjęcia nie tylko z konkretnym przeznaczeniem publikacji na blogu czy w mediach społecznościowych, ale tak po prostu, dla samej frajdy. Każda fotografia miała mieć jakiś punkt wspólny. Z początku założyłam sobie, że będzie nim światło, a raczej jego uwydatnienie na fotografiach. Później jednak zdarzało mi się ignorować ten aspekt i w efekcie […]

Jesienne, kolorowe plakaty do druku

Jesienne, kolorowe plakaty do druku

Za oknami jesień w pełni. Choć udało mi się kilka razy zaliczyć spacer w pięknym słońcu, pośród kolorowych liści, to jednak większość dni jest szara, bura i ponura. Szukam zatem sposobów na ocieplenie swojego otoczenia, a przede wszystkim domowego biura (które przy okazji możecie podejrzeć na blogu Zenji!) i po raz kolejny przygotowałam zestaw prostych, minimalistycznych plakatów do pobrania i wydrukowania. Mam nadzieję, że odświeżą Wasze wnętrza i pomogą Wam stworzyć przytulny, jesienny klimat. Jesienne plakaty do druku Kolorowe liście, zarówno te na drzewach, jak i te szeleszczące pod stopami podczas spaceru i… szarlotka! To moje ulubione jesienne akcenty. Plakaty zawiesić możecie w pokoju, a ten jabłkowy cudnie będzie prezentował się w kuchni lub jadalni. Mam nadzieję, że wykorzystacie je w swojej przestrzeni! Jeśli chcecie więcej, to koniecznie sprawdźcie te literackie plakaty, akwarelowe zakładki do książek i motywacyjne kartki w pastelowych kolorach! Co jakiś czas na blogu pojawiają się tego typu upominki dla Was i uzbierało się ich już trochę, jestem pewna, że znajdziecie coś dla siebie. Jak drukować? Plakaty możecie wydrukować na zwykłej, domowej drukarce. Pamiętajcie o użyciu nieco grubszego papieru (np. z bloku technicznego), dzięki czemu wydruki będą bardziej trwałe i będą się lepiej prezentować. Plakaty przeznaczone są do użytku prywatnego, […]

Jesienna tapeta na październik

Jesienna tapeta na październik

Tapeta na październik Październik jest dla mnie wyjątkowym miesiącem w tym roku, bo rozpoczynam zupełnie nowy projekt, któremu poświęciłam mnóstwo pracy i mam co do niego naprawdę duże oczekiwania. Trzymajcie za mnie kciuki! Pomyślałam też już jakiś czas temu, że chciałabym na blogu dodawać więcej grafik i różnego rodzaju gratisów do pobrania. Koncept był, ale czasu na wszystko ciągle mało. W końcu udało się go zrealizować i mam nadzieję, że zostanie na dłużej. Koniecznie dajcie mi znać, co o tym myślicie. :) Dziś, pierwszego dnia października, przygotowałam dla Was mały upominek w postaci tapety na pulpit. Dołączam tym samym do zacnego grona blogerek, które co miesiąc raczą swoich czytelników takimi prezentami – nowe tapety znajdziecie też między innymi u Pauliny z One Little Smile i Aleksandry z Wild Rocks. Są boskie! Ale fajnej grafiki nigdy za wiele, więc mam nadzieję, że i moja zyska Wasze zainteresowanie i zagości choć na kilku ekranach tej jesieni. Tapeta jest mojego autorstwa – zdjęcie użyte do jej wykonania także. Mam nadzieję, że ozdobi Wasze pulpity na nadchodzący miesiąc. Możecie ją pobrać zupełnie za darmo, ale będzie mi bardzo miło, jeśli „zapłacicie” mi za nią udostępnieniem tego posta! :) Pobierz tapetę w odpowiedniej rozdzielczości Mam […]

Akwarelowe zakładki do książek | Do druku

Akwarelowe zakładki do książek | Do druku

Dawno już nie było żadnej grafiki do druku, więc pomyślałam, że najwyższa pora coś dla Was przygotować. Jesień zbliża się wielkimi krokami, choć szczerze mówiąc temperatura za oknem wcale na to nie wskazuje (30°C w połowie września to niezłe zakończenie lata). Niemniej jednak niebawem dni zrobią się krótsze, wieczory dłuższe i trzeba będzie czymś je wypełnić. Czy będzie dla Was zaskoczeniem, że zaproponuję Wam na ten czas… czytanie książek? ;) Jesień to idealna pora na zaczytanie się w grubych tomiszczach, spędzanie wieczorów pod ciepłym kocem, z kubkiem ulubionej herbaty czy kawy. Postanowiłam Wam te wieczory umilić jeszcze odrobinkę i zaprojektowałam zakładki do książek, które mają Wam przypominać gorące, minione lato i być miłym dla oka dodatkiem do lektury. Akwarelowe zakładki do książek Ostatnio przypomniało mi się, że kiedyś bardzo lubiłam malować akwarelami. Połączyłam przyjemne z pożytecznym i z moich bazgrołków przygotowałam kolorowe zakładki do książek, które później ozdobiłam napisami. Typograficzne grafiki cieszą się u Was sporym zainteresowaniem – jak na przykład moje literackie plakaty czy motywacyjne kartki – zatem mam nadzieję, że również ten projekt przypadnie Wam do gustu. Jak drukować? Zasady użytkowania pozostają takie same – zakładki możecie wydrukować na zwykłej, domowej drukarce. Pamiętajcie o użyciu nieco grubszego papieru […]

Ulubione podcasty – styl życia, kreatywność, motywacja, blogowanie

Ulubione podcasty – styl życia, kreatywność, motywacja, blogowanie

We wpisie o vision board opowiadałam Wam o tym, że ten rok jest dla mnie czasem rozwoju i rozszerzania umiejętności. Staram się regularnie czytać książki z zakresu mojej działalności, poszerzać wiedzę i udoskonalać to, co już potrafię. Poza literaturą rozwojową, niezastąpionym źródłem inspiracji są dla mnie podcasty. Czym jest podcast? Podcast to forma emitowanej w odcinkach, internetowej audycji, w której prowadzący porusza określony temat. Może być przygotowany między innymi w formie luźnej pogadanki, wywiadu lub opowiadania historii. Ja podcastów słucham od bardzo dawna, ale regularnie zaczęłam śledzić kilku moich ulubionych podcasterów dopiero kilka miesięcy temu. Słucham głównie audycji dotyczących rozwoju osobistego, kreatywności, stylu życia, mediów społecznościowych oraz blogowania. Jeśli jeszcze nigdy nie słuchaliście podcastu, to ogromnie Wam polecam zapoznać się z moimi propozycjami. Ja słucham zawsze, kiedy tylko mam taką możliwość – najczęściej, gdy jestem w podróży lub w domu podczas wykonywania prostych obowiązków. Dzięki podcastom dowiedziałam się naprawdę ogromnej ilości cennych informacji odnośnie prowadzenia bloga czy motywowania się do pracy, poznałam opowieści o sukcesie osób, które mnie inspirują i nie raz uśmiałam się porządnie przy historiach z życia wziętych. Poniżej znajdziecie listę polecanych przeze mnie podcastów, słuchać ich można poprzez aplikację iTunes, na telefonie lub bezpośrednio ze strony internetowej. […]